Os 12 passos aa apresentam muitas vantagens para as mudanças positivas na vida, principalmente na questão de se manter longe do vício.
Depois da sua primeira reunião em 1938, o número de membros dos Alcoólicos Anônimos aumentou de maneira exponencial por mais de 150 países do mundo.
Esse movimento tem atraído cada vez mais pessoas dependentes, seja pela escuta ativa, anonimato e solidariedade.
Portanto, continue a leitura e conheça todos os 12 passos aa, assim como os benefícios na recuperação de dependentes químicos e alcoólatras.
Quais são os 12 passos aa?
Os 12 passos aa são os pilares dos alcoólatras em processo de recuperação.
Para alcançar a total abstinência, o princípio é que o dependente se comprometa com cada um desses passos.
Confira, a seguir, os 12 passos aa:
1 – Admitimos que éramos impotentes perante o álcool, que tínhamos perdido o domínio sobre as nossas vidas.
2 – Viemos a acreditar que um poder superior a nós mesmos poderia devolver-nos a sanidade.
3 – Decidimos entregar nossa vontade e nossa vida aos cuidados de Deus, na forma em que O concebíamos.
4 – Fizemos minucioso e destemido inventário moral de nós mesmos.
5 – Admitimos perante Deus, perante nós mesmos e perante outro ser humano a natureza exata das nossas falhas.
6 – Prontificamo-nos inteiramente a deixar que Ele removesse nossos defeitos de caráter.
7 – Humildemente, rogamos a Ele que nos livrasse de nossas imperfeições.
8 – Fizemos uma relação de todas as pessoas que tínhamos prejudicado e nos dispusemos a reparar os danos a elas causados.
9 – Fizemos reparações diretas dos danos causados a tais pessoas, sempre que possível, salvo quando fazê-lo significasse prejudicá-las ou a outrem.
10 – Continuamos fazendo nosso inventário pessoal e, quando estávamos errados, nós o admitíamos prontamente.
11 – Procuramos, por meio da prece e da meditação, melhorar nosso contato consciente com Deus na forma como O concebemos, rogando apenas o conhecimento de sua vontade em relação a nós e forças para realizar essa vontade.
12 – Tendo experimentado um despertar espiritual graças a estes passos, procuramos transmitir a mensagem aos alcoólatras e praticar todos estes princípios em todas as nossas atividades.
Na verdade, os 12 passos aa fazem parte de um processo, e ao chegar no 12º passo, a pessoa está pronta para transmitir a mensagem a outros alcoólatras, e assim, ajudá-los a se livrar do álcool.
O que é Alcoólicos Anônimos?
Os Alcoólicos Anônimos são uma associação internacional sem fins lucrativos, onde homens e mulheres compartilham suas experiências de consumo de álcool.
Esses membros conversam sobre sua dependência, e juntos, uns dão força aos outros.
A associação foi criada em 1938 por dois americanos. E hoje, existem centros de AA espalhados em todo o mundo.
O princípio é a ajuda mútua, e você não precisa pagar nada para participar.
Ele se autofinancia graças às contribuições voluntárias de seus membros.
Enfim, com tantos anos funcionando, já está mais do que comprovado que os 12 passos aa, que são um dos pilares do AA, que permitem aos dependentes abandonarem seu vício.
O objetivo dos Alcoólicos Anônimos não é “não beber” nem se perguntar se estarão sóbrios no outro dia, mas focar no fato de não beber hoje.
Origem do AA
O grupo dos Alcoólicos Anônimos foi fundada por dois americanos, que eram alcoólatras: Bill G. Wilson e Bob H. Smith.
Após ter se “curado”, Bill teve uma recaída e, sendo aconselhado por seu terapeuta, ele passou a participar do Grupo Oxford onde ele alcançou a sobriedade.
O Dr. Bob bebeu sua última taça de vinho em junho de 1935, e é por isso que esta data é considerada oficialmente como a data da criação dos Alcoólicos Anônimos.
Até o momento, ninguém descobriu como tomar medidas preventivas, inclusive, diversos médicos e cientistas ainda não sabem determinar a causa exata do alcoolismo.
Por consequência, o AA se concentra na ajuda mútua, particularmente para aqueles que querem parar de beber, e por meio dos 12 passos aa, eles começam a se restabelecer e aprender a viver uma vida normal sem beber.
Os Alcoólicos Anônimos são uma comunidade terapêutica contra o álcool.
Eles fornecem a mesma ajuda a todos os membros, pouco importa o momento e lugar onde o problema com o álcool surgiu.
Como funcionam as reuniões do AA?
Sabendo agora quais os 12 passos aa como é que funcionam as reuniões?
Antes de mais nada, saiba que o AA é um grupo de ajuda mútua, ou seja, cada membro está ali para ajudar e ser ajudado.
O Alcoólicos Anônimos foi fundado em 1935 nos Estados Unidos, e a partir daí, se expandiu por todo o mundo.
Nas reuniões, estão presentes desde pessoas sóbrias há um tempo, até aquelas que estão tentando se livrar do álcool pela primeira vez.
É um espaço onde não há julgamentos e ninguém é forçado a nada, mas o compartilhamento de experiências é extremamente rico, dando esperanças para quem está travando uma batalha contra o álcool.
Uma reunião dura em média 1 hora a 1 hora e meia, e você não precisa dizer seu nome, ser adepto de nenhuma religião…
A única condição é o desejo de parar de beber, e tudo é mantido no anonimato.
Como quem participa dessas reuniões são alcoólatras, fica muito mais fácil para eles se conhecerem mais profundamente.
Os membros do AA afirmam que eles são sempre alcoólatras, mesmo se estão saudáveis e não bebem mais há anos ou não.
Eles nunca dizem que estão “curados”, e que nunca estão fora de perigo.
Conclusão
Os 12 passos aa permitem restaurar o equilíbrio intelectual e emocional, e assim, encontrar a paz interior.
É importante saber que esse programa dos 12 passos faz parte da abordagem em muitas clínicas de reabilitação, entre elas, a clínica de recuperação sp.
Simplesmente porque é um método com resultados bastante eficazes, já que as pessoas se reconhecem nos outros, e só em ver que o outro conseguiu superar o vício, ela será motivada a superar também.
